2020. 12. 07.
Az avokádó olaj sem hiányozhat a palettánkról. Egészségünk érdekében nagyon ajánlatos a fogyasztása. Többek között az E vitamin tartalma miatt is,mely természetes antioxidáns. Alfa és bétakarotin tartalma pedig segít a szív és érrendszeri megbetegedések megelőzésében.
Ha képesek lennénk megalkotni az ideális növényi olajat, milyen elvárásaink lennének? Ne égjen meg magas sütési hőfokon sem, tartalmazzon rengeteg telítetlen zsírsavat, kösse meg a káros szabadgyököket, csökkentse a koleszterin szintet, támogassa a szív és érrendszer, a szem, az immunrendszer egészséges működését, ugyanakkor legyen jó hatással bőrre, hajra is? Lehetetlen feladat lenne, ha a természet nem találta volna ki helyettünk a varázslatos avokádó olajat.
